L’Hypnose est ce que les neurosciences appellent un Etat Modifié de Conscience qui est totalement naturel et spontané et que nous expérimentons tous tous les jours et même plusieurs fois par jour.

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Et cela se fait sans même nous en rendre compte : que ce soit quand nous sommes en hyper-concentration ou bien en totale distraction.

Etonnant, n’est-ce pas ?

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Je pense qu’avec quelques exemples vous allez encore mieux comprendre :

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• Imaginez que vous êtes en voiture, en train de conduire pour faire votre trajet habituel (pour aller travailler ou bien pour déposer les enfants à l’école par exemple) et là, sans même vous en apercevoir, vous vous rendez compte que vous êtes déjà arrivé à destination, un peu comme si vous aviez conduit pendant une partie de ce trajet en mode pilote automatique.

 

• Autre exemple : vous êtes en train de lire un livre qui vous passionne, vous êtes tellement absorbé par votre lecture que vous n’entendez même pas ce qui se passe autour de vous : que ce soit vos enfants qui se chamaillent ou bien même votre conjoint qui vous parle.

 

• Encore plus flagrant avec vos enfants quand ils sont en train de jouer à un jeu vidéo ou de regarder la télé : vous avez beau les appeler X fois, pour passer à table par exemple, ils ne vont même pas vous répondre, trop absorbés qu’ils sont dans leur jeu ou dans leur dessin animé. Ce n’est pas de la désobéissance, c’est juste qu’ils sont en état d’Hypnose.

 

Et c’est cet état d’Hypnose que je vais déclencher, augmenter et approfondir lors de mes séances d’hypnothérapie.

 

Inutile pour cela de plonger la personne dans un sommeil profond, l’Hypnose n’a d'ailleurs rien à voir avec le sommeil : c’est un état dans lequel vous restez totalement actif, vous pouvez même bouger ou parler au besoin.

 

Pendant les séances, alors que la personne est en état d’Hypnose, je vais pouvoir communiquer avec son Inconscient.

 

Comme le disait si bien Milton Erickson (célèbre psychiatre américain du début du 20ème siècle à l'origine du courant d'Hypnose portant son nom), notre Inconscient est un réservoir inépuisable de ressources.

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Sachez que 95% de notre activité cérébrale est faite de manière inconsciente : vous comprenez alors la place de l’Inconscient dans notre quotidien, n’est-ce pas ?

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Avec l'Hypnose thérapeutique (qui n'a strictement rien à voir avec l'Hypnose de spectacle que vous pouvez voir dans les médias), je vais donc vous guider et vous accompagner dans ce formidable voyage, à la découverte de votre Inconscient et partant de vos ressources intérieures, de votre vrai Moi, afin que vous puissiez opérer les changements désirés et atteindre vos objectifs.

 

Ainsi libéré de vos peurs, de vos traumas, de vos croyances limitantes, et pleinement rempli de toutes vos ressources intérieures, vous aurez les moyens d'opérer les changements de vie désirés.

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