VANESSA GRIMAULT HYPNOTHERAPEUTE
J'accompagne enfants, ados et adultes pour retrouver confiance, apaisement et bien-être au quotidien
Mes spécialités : Confiance en soi, Traumas et Gestion des Emotions
Ma boîte à outils : Hypnose, PNL, EFT, RITMO (issu EMDR), IKIGAÏ et développement personnel
Consultations sur Paris 9, Herblay (95220) et à distance en visio
Pour prendre RDV : 06 59 63 80 13 ou vanessa.grimault24@gmail.com
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"Chacun possède en lui les ressources nécessaires à son changement."
Comme le dit si bien Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain français, "la porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé".
Je suis consciente que beaucoup de personnes pensent que changer est impossible voire au mieux trop compliqué.
Or il n'en est rien, il ne s'agit que de croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer et d'accéder au bien-être.
Certes changer en faisant ce chemin seul peut s'avérer plus difficile.
C'est pourquoi je vous propose de vous accompagner sur ce chemin du renouveau pour vous permettre de devenir davantage conscient de votre potentiel et de trouver des solutions, afin d'atteindre les changements désirés.
QUI SUIS-JE ?
Après une carrière dans le domaine du droit immobilier et un parcours de plusieurs années semé d'introspections, de lectures et d'échanges notamment en psychologie intégrative et en développement personnel, j'ai décidé de donner enfin priorité à mes valeurs personnelles pour trouver un métier riche de sens, de partage et en adéquation avec mon parcours de vie, afin d'être totalement alignée.
Je me suis donc formée à l'Hypnose ericksonienne au sein de l'institut Psynapse dans un premier temps.
Ma formation en hypnose m'a embarquée dans un voyage des plus surprenants que je poursuis avec intérêt depuis en continuant de me former autour de nouvelles spécialités et de nouveaux outils .
Praticienne en Hypnose certifiée et spécialiste de la relation d'aide, j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans leurs changements en combinant mon hypersensibilité, mon intuition et la pratique des enseignements reçus en hypnose, PNL (Programmation Neuro Linguistique), EFT (Technique de Libération Emotionnelle), RITMO (issu de l'EMDR) et développement personnel.
Mon accompagnement va bien au-delà des séances d'hypnothérapie que je propose avec notamment du coaching IKIGAÏ, des conseils et des outils que je transmets sur l'autohypnose, les neurosciences et d'autres disciplines, le tout pour vous permettre de vivre mieux au quotidien.
En parallèle de mon activité professionnelle, je suis aussi bénévole au sein de l'Association Nouvel Horizon 95 qui intervient dans tout le Val d'Oise pour prévenir les violences conjugales et accompagner les victimes.
D’ailleurs si vous ou vos proches êtes victimes de violences, je vous invite à faire un tour sur leur site et à les contacter : vous y trouverez une aide précieuse pour vos démarches et votre reconstruction.
Auparavant, j'étais intervenante bénévole au sein de l'Association Etincelle-Rebondir avec un cancer, afin d'accompagner avec l'hypnose les personnes souffrant d'un cancer.
Au plaisir de vous retrouver sur les réseaux sociaux, où je ne manquerai pas de vous partager de nouveaux outils et astuces et où nous pourrons échanger et développer notre relationnel.
QUELLES SONT LES APPLICATIONS DE L'HYPNOSE ?
L'hypnose qu'elle soit ericksonienne, humaniste ou conversationnelle est un outil très efficace qui permet au praticien de guider et accompagner son consultant dans de très nombreux domaines.
De mon côté, je me suis notamment spécialisée dans :
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le sevrage tabagique pour arrêter de fumer et le sevrage des autres dépendances telles que les troubles compulsifs alimentaires (TCA), le cannabis, l'alcool, les écrans,...
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l'atténuation des douleurs chroniques
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la perte de poids en utilisant notamment la méthode Diet'Ethic développée par Emilie Fumet, diététicienne qui allie rééquilibrage alimentaire et hypnose
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l'accompagnement de grossesse et la préparation à l'accouchement grâce à la méthode HypnoNatal développée par Lise Bartoli
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la gestion des émotions notamment peurs, phobies, colère, anxiété, stress, état dépressif, angoisses
- les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, cauchemars)
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la gestion des conflits intérieurs avec la méthode MAPI (Métaphore Activatrice de Paix Intérieure) développée par Valérie Roumanoff
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le coaching IKIGAÏ pour retrouver du sens à sa vie et vivre aligné avec ses besoins et valeurs
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la cicatrisation des blessures émotionnelles (abandon, trahison, injustice, humiliation, rejet) et traumas du passé tels que deuils, séparations, toutes formes de violences (physiques, psychologiques, sexuelles) et toute autre situation vécue comme traumatique, en utilisant notamment sous hypnose un outil complémentaire neuro dérivé de l'EMDR et créé par Lili Ruggieri : le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatologique par les Mouvements Oculaires) qui va permettre de les cicatriser
Précision importante : je ne suis pas médecin et l'hypnose ne se substitue à aucun traitement ou prescription médicale.
Où SE DEROULENT LES SEANCES D'HYPNOSE ?
Je vous accueille en présentiel dans 2 lieux différents pour vos séances d'hypnose et thérapies brèves, afin de vous accompagner et de vous guider dans les changements que vous désirez.
Je vous accueille tous les lundis, vendredis et samedis pour vos séances d'hypnose thérapeutique au sein de mon cabinet situé en plein cœur du 9ème arrondissement de Paris, à proximité immédiate de Notre Dame de Lorette, de la Gare Saint Lazare et des Grands Magasins.
Tous les mardis, mercredis, jeudis et samedis matin, je vous accueille à mon autre cabinet situé à Herblay sur Seine (dans le Val d'Oise).
Et pour les personnes qui manquent de temps ou sont trop éloignées, des consultations à distance en visio sont aussi possibles pour toute séance d'hypnose.
QUEL EST LE TARIF D'UNE SEANCE D'HYPNOSE ?
Vous avez la possibilité de régler vos séances d'hypnothérapie par chèques, espèces, virements ou Paypal (seules les cartes bancaires n'étant pas acceptées).
Certaines mutuelles prennent en charge les séances d'hypnothérapie. N'hésitez pas à contacter directement la votre pour en savoir plus.
Une facture vous sera fournie sur simple demande de votre part.
A QUI S'ADRESSE L'HYPNOSE ?
Oubliez toutes les idées reçues et rumeurs au sujet de l'hypnose!
Oui tout le monde est réceptif à l'hypnose.
Ceux qui en doutent sont les personnes qui ont tendance à être dans le contrôle et dans l'analyse et qui font preuve d'une plus grande résistance.
Mais au final leur état de réceptivité est le même et ces personnes dites résistantes seront aussi hypnotisées, bien qu'elles penseront rester totalement en état de conscience pendant toute la durée de la séance.
L'hypnose est un état de conscience modifié que nous expérimentons dans notre vie chaque jour sans même nous en rendre compte : c'est un état naturel.
Alors oubliez vos croyances et laissez-vous embarquer dans ce formidable voyage avec votre Inconscient !
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D'HYPNOSE ?
Dans le cadre de l'hypnose thérapeutique, le thérapeute (qui n'a rien à voir avec l'hypnotiseur de spectacle) va provoquer cet état modifié de conscience à l'aide d'une induction (en utilisant différentes techniques telles que la spirale de sens ou la visualisation notamment), afin de plonger la personne sous hypnose pour qu'elle puisse accéder à son inconscient (appelé aussi subconscient) qui contient toutes ses ressources intérieures lui permettant d'opérer les changements désirés.
S'ensuit un approfondissement de cet état d'hypnose qui s'apparente à un moment agréable de totale relaxation et de véritable lâcher-prise, avant que ne commence le véritable travail thérapeutique une fois le sujet totalement hypnotisé.
Bien que la technique d'hypnose la plus connue soit la suggestion (que ce soit des suggestions hypnotiques ou post-hypnotiques, directes ou indirectes), différentes techniques seront utilisées selon l'objectif à atteindre, telles que les métaphores, la régression, la distorsion de temps, la désensibilisation et un grand nombre d'autres techniques personnalisables à volonté.
Cela vous donne un aperçu du déroulement des séances, afin que vous puissiez en avoir une pleine compréhension car "Comprendre c'est savoir et savoir c'est de l'art".
La première séance sera plus spécifique car elle débutera par une anamnèse c'est-à-dire un échange entre le praticien et le consultant sous forme de questionnement, afin de faire connaissance, de cerner les problématiques et de déterminer l'objectif à atteindre.
Les séances suivantes, s'il y en a, seront surtout consacrées à utiliser l'hypnose avec au besoin d'autres outils tels que la PNL (Programmation Neuro Linguistique), le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par des Mouvements Oculaires) issu de l'EMDR ou l'EFT (Technique de Libération Emotionnelle) pour atteindre l'objectif fixé.
Des outils pour pratiquer l'auto-hypnose chez vous en toute autonomie vous seront aussi transmis, afin de renforcer l'effet des séances.